安神助眠如何做好吃又美味，自制花旗参炖桂圆肉

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

花旗参 ：少量

辅料

桂圆肉 ：10

具体步骤

1. 所有的东西放进砂锅或者隔水炖就可以了，一锅端，非常好喝

2. 嘛嘛用的桂圆肉，在淘宝：灵草传承买的，很不错，很干身，500g才45元，跟店主讨价两包还包邮

3. 好吃也很好吃啊

烹饪技巧

疲乏的人不能吃桂圆，否则嗜睡