十分营养的炖猪蹄如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.41W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟炖猪蹄是猪蹄,花生,黄豆一起制作而成的,猪蹄,是猪的脚,肉质不错,但是皮很好吃,并且猪皮具有美容养颜的功效,因为猪皮中含有丰富的胶原蛋白,这是防止人体衰老的必备的物质,所以多吃猪蹄可以补充胶原蛋白,让你看起来更加的年轻美丽哟,赶快多吃点。主料 猪蹄 :适量 花生 :适量 黄豆 :适量 辅料盐、葱、姜、花椒 :适量 具体步骤 猪蹄下入锅中,加盐,料酒 大火煮开,盛出猪蹄 猪蹄放入煲锅中,加入黄豆酱 大火炖猪蹄后收汁,出锅即可 TAG标签:好吃 营养 猪蹄 炖猪蹄 #