准备时间:
15分钟 烹饪时间:
10分钟我们每天为了吃什么而发愁,虽然食材中有相当一部分可以生吃但是大多数食物还是必须要炒熟了才能既安全又好吃,既保留了食物的营养,又不失美味。今天给大家介绍的一道菜叫茴香炒胡豆,色香味俱全,很有食欲,而且营养价值丰富,让人心旷神怡。
主料
胡豆 :
750 辅料
盐胡豆 :
适量 茴香 :
适量 具体步骤
1.准备原材料。
2.胡豆剥好
3.热锅冷油
4.油烧热放入胡豆炒一下
5.炒香放冷水没过胡豆。
6.盖上锅盖,中大火焖到水收干。
7.尝一颗,耙了,可以了。
8.茴香切细放入拌炒一下。
9.放盐,拌炒均匀出锅。