准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟当营养的虾仁撞上健康的紫薯面,会产生什么样的火花呢?今天我们要做的就是充满营养的虾仁紫薯面。工作忙碌没时间吃饭的时候,熬夜加班饿了的时候,都可以花上十多分钟的时间,为自己做一碗虾仁紫薯面。工作是做不完的,身体是自己的,别累坏了自己哦!
主料
紫薯面 :
180 辅料
虾仁 :
适量肉丝 :
适量豆芽 :
适量葱白 :
适量油 :
适量盐 :
适量 胡椒粉 :
适量 具体步骤
准备紫薯面一包
豆芽去根洗净,肉切丝,虾烫过水剥掉壳,葱白切段
水烧开,下面块烫一下捞出,过凉水
锅里热油,下入葱白、虾仁和肉丝炒熟
炒好的肉虾推一边,下入豆芽翻炒
再下入紫薯面翻炒
炒匀后,调入适量盐和胡椒粉拌匀即可
熄火盛出