准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
苹果 :
1个 胡萝卜 :
1根 辅料
白糖 :
10矿泉水 :
700ml 具体步骤
1.准备好原料;
2.胡萝卜去皮切丁,苹果去核后切丁;
3.把两种丁各一半放入搅拌杯中,我分了两次来进行搅拌;
4.一次倒入350毫升一瓶的矿泉水;
5.放入5克的白糖;
6.手持搅拌棒通电一分钟;
7.最后过滤掉渣就可以了;
8.成品。
烹饪技巧
1、此款混合汁可以不加糖,我使用的苹果酸味过重,所以加了一点糖,喝起来口感酸甜;2、过滤剩下的果渣可用来制作馒头,如果想摄取更多的食物纤维可不用过滤掉果渣;3、果汁不宜存放,建议现榨现喝。