准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟家里的小孩子是不是每天都嚷嚷着和饮料不爱吃水果呢,那么今天小编就来为大家介绍一款资质的饮料自制鲜果优格奶昔,把牛奶和新鲜的水果结合在一起,做出味道酸甜可口的奶昔饮料,在夏天的时候,房子啊冰箱里冰一冰,效果会更好,小孩子一定会喜欢这个饮料的。
主料
樱桃 :
6个 苹果 :
1个 香蕉 :
1个 猕猴桃 :
1个无籽红提 :
8颗 酸奶 :
1盒 蓝莓 :
2颗 冰糖 :
2 辅料
矿泉水 :
20 具体步骤
准备新鲜的水果 樱桃 提子用水泡5分钟 去除农药
苹果梨切块,樱桃去核
把水果放入料理机,先打水果,再倒入酸奶混合搅拌
滤渣,倒入碗中,即可