准备时间:
15分钟 烹饪时间:
5分钟黄瓜拌竹节蛏,清凉可口,十分适合夏季食用,并且制作起来简单易上手,竹节蛏肉质鲜嫩可口,营养价值极高,有通乳的功效,特别适合女性食用,而且用黄瓜来拌竹节蛏,可以把它美容养颜的功效发挥到极致,美女们在家没事的时候就可以尝试做一下,会给你不一样的惊喜
主料
干竹节蛏肉 :
50 黄瓜 :
2根 辅料
胡萝卜 :
适量 酱油 :
少许盐 :
少许香油 :
适量 香菜 :
适量 大蒜 :
适量 具体步骤
准备食材:干蛏子肉提前用水泡发好,去除内脏部分。
黄瓜和胡萝卜去皮切片,香菜切小段。
将所有食材放入小盆儿中,将两瓣蒜切碎后放入。
加入酱油,盐和香油拌匀即可。
清淡爽口的一道凉拌菜就好了。