自制炝拌空心菜叶如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.67W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 空心菜 :1斤 辅料 大蒜 :4瓣盐 :1/2小匙 具体步骤1. 先将空心菜叶摘下,清洗干净。大蒜剁碎。2. 锅中烧开水,滴2滴油,放一点盐,将空心菜叶汆水半分钟。捞出,浸入冰水中。3. 准备一个碗,将凉透的菜叶捞出,沥干水,撒上蒜蓉,并放上盐。4. 锅中入油,烧热后,将热油倒在蒜蓉和盐上,等1分钟后,拌匀即可。 TAG标签:好吃 空心菜 空心菜叶汤 #