营养丰富的绿豆馅如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.95W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时主料去皮绿豆 :500 辅料油 :50 白砂糖 :100 具体步骤 1.先把去皮绿豆洗干净,用清水泡大约半小时 2.接着就是煮绿豆,用手掌压着绿豆,放水大约没过手背即可以 3.煮好的绿豆,销微轻轻地压成绿豆泥 4.热锅,倒进油和绿豆泥,加入白糖一起炒 5.炒至绿豆馅比较稠,感觉能捏成团即可 6.放在保鲜盒里,晾凉好放冰箱冷藏,需要用的时候拿出来直接可以用了烹饪技巧买去皮绿豆做绿豆馅比较方便 TAG标签:绿豆馅 营养 好吃 绿豆 #