家常菜青椒炒鱿鱼如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.45W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 鱿鱼 :295 青椒 :160 辅料姜片 :适量料酒 :适量盐 :适量油 :适量生抽 :适量 具体步骤 1.材料:青椒、鱿鱼(已洗净)、姜片 2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。 3.放在案板上切开,待用。 4.将已洗净的鱿鱼放在案板上切开,待用。 5.随后,将姜片下入清水锅中煮开。 6.接着,下入切好的鱿鱼焯一下,捞出。 7.烧锅倒油烧热,下入切好的青椒翻炒翻炒。 8.然后,合入焯好的鱿鱼、加适量的料酒。 9.翻炒一下。 10.最后,加适量的生抽。 11.加适量的盐, 12.调味炒匀,即成。 13.出锅,装盘。烹饪技巧焯鱿鱼时,时间不要过长,十几秒就行了。 TAG标签:家常菜 青椒炒鱿鱼 炒鱿鱼 青椒 好吃 #