小炒花菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.75W 大中小设置文字大小 准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟主料花菜 :适量 胡萝卜 :适量蒜 :适量 姜 :适量 辅料豆瓣酱 :适量生抽 :适量盐 :适量花椒粉 :适量糖 :适量 具体步骤1. 菜花洗净切或撕小朵,胡萝卜切片,蒜拍扁姜切片。2. 汤锅加水,加盐和几滴食用油烧开,菜花和胡萝卜焯至断生。捞出3. 炒锅入底油烧热加入蒜瓣姜片一大勺豆瓣酱,炒香并炒出红油倒入花菜胡萝卜。翻炒均匀沿锅边淋入生抽,加少许白糖。翻炒均匀倒入一大勺清水。略煮一下。汤汁收干盛出即可。 TAG标签:好吃 小炒 花菜 小炒花菜 #