韭菜花炒螺丝肉如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.99W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料韭菜花 :250 红辣椒 :5个螺丝肉 :350 辅料盐 :2 大蒜 :1颗鸡精 :2料酒 :3ml油 :20ml 具体步骤1. 将螺丝肉洗上三遍,还有韭菜花,红辣椒都洗一遍。2. 锅里放好水,至煮沸腾后倒入螺丝肉,煮2分钟。然后起锅。3. 把红辣椒和韭菜花炒7分熟,放1克盐。起锅。4. 爆炒螺丝,先放入大蒜然后在放螺丝肉,放1g盐,炒一分钟后放料酒,过两分钟后将刚炒好的红辣椒和韭菜花放入,最后放鸡精,1分钟后起锅。 TAG标签:好吃 韭菜花 羊肉汤火锅 螺丝 #