“DIY美食”小米南瓜粥如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.99W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 小米 :半碗 南瓜 :1块 枣 :3颗 辅料水 :适量 具体步骤 1.准备好所有食材 2.南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块。 3.锅中加四大碗水,把切好的南瓜和洗净的枣放进去,大火煮。 4.把米淘净,水沸腾后把小米倒进去,大火煮开后转小火。 5.小米煮三十分钟左右,待米粘稠后关火。煮的过程中不断用勺子搅拌一下,防止粘底。烹饪技巧淘洗小米时不要淘选的次数太多,防止营养成分流失。 TAG标签:好吃 diy 美食 小米南瓜粥 南瓜 #