健康的唐扬炸鸡如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 9.11K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料鸡腿肉 :2只 低筋面粉 :2大匙太白粉 :1小匙水 :2大匙 辅料 具体步骤1. 将鸡腿肉洗净,撒上少许盐,静置10分钟,再用浓度5%的酒水(酒5㏄、水100㏄混合)洗净,沥干后切小块,用腌料腌渍15分钟。2. 将材料B拌匀,再放入腌好的鸡块混拌均匀。3. 将作法2的鸡块放入170℃的油锅中炸熟,再提高油温至180℃,将鸡块炸酥后捞起盛盘,用柠檬片装饰即可。 TAG标签:炸鸡 唐扬 好吃 健康 炸鸡肉的 #