磨牙棒的做法 三种口味减肥食品磨牙棒/阿拉棒 磨牙棒怎么做 香飘网 烘焙 1.04W 大中小设置文字大小 “炎炎夏日就这么一步步逼近,关于本月不减肥下月徒伤悲的流言蜚语天花乱坠。弄到最后一年都是徒伤悲了。今天这款呢真的是属于减肥食品了,不需要担心热量问题哦。” 食材明细主料低筋面粉 (130克)辅料鸡蛋 (1个)糖粉 (30克)黄油 (10克)燕麦片 (20克)干红枣 (20克)可可粉 (10克)甜味 (口味)烤 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)磨牙棒的做法步骤1、黄油10克软化后加入糖粉30克稍稍搅拌,倒入打散的一个鸡蛋液和切碎的红枣干搅拌均匀。2、倒入20克燕麦片搅拌均匀。3、倒入100克低粉揉成面团并松弛20分钟。4、将松弛好的面团擀成厚薄均匀的长方形面片。5、切成长条,扭几圈放入铺了油纸的烤盘中。6、烤箱打开预热。开始刷蛋液。180度20分钟左右。根据自家烤箱稍作调整。7、原味的阿拉棒就是130克低粉、10克黄油、30克糖粉、一个蛋液揉匀切条。8、巧克力的阿拉棒做出来也很好吃哦。配料:120克低粉、10克可可粉、30克糖粉、10克黄油。 TAG标签:磨牙棒的最正宗做法 磨牙 磨牙棒怎么做 磨牙棒的做法步骤 磨牙棒 阿拉 磨牙棒的做法 磨牙棒怎么做好吃 口味 磨牙棒的家常做法 减肥 #