皮蛋瘦肉粥的做法 降火增进食欲的---【皮蛋瘦肉粥】 皮蛋瘦肉粥怎么做 香飘网 健康养生 9.4K 大中小设置文字大小 “中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。注意事项:松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。” 食材明细主料皮蛋 (一个)辅料瘦肉 (适量)大米 (两把)盐 (适量)鸡精 (适量)清水 (适量)咸鲜 (口味)煲 (工艺)三刻钟 (耗时)简单 (难度)皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、皮蛋,瘦肉,大米两把。2、瘦肉洗净切片,皮蛋切小块。3、大米洗净,加适量水煲成粥,下入瘦肉。4、下入皮蛋。5、待粥粘稠下入少许盐,搅拌均匀。6、焖十分钟即可食用。 TAG标签:降火 增进 皮蛋瘦肉粥的最正宗做法 皮蛋瘦肉粥的家常做法 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥 瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做 皮蛋 皮蛋瘦肉粥的做法步骤 食欲 皮蛋瘦肉粥怎么做好吃 #