“术前的生化检查,贫血且各种蛋白低,少爷咨询他军医大的同学,人家让我把各种检查结果都发给她,然后她找人远程会诊了一下。人家说我营养不良的主要原因是吃的少且碳水化合物摄入的太少!
我一听就知道人家说对了,经常不吃碳水是我的饮食习惯呀。
改,这回的沙拉多放两片土司!”
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- 简单 (难度)
鲜虾苦菊沙拉的做法步骤
1、苦菊洗净。
2、沥干水分摆盘。
3、鲜虾冷水下锅,野生海虾,清水煮就可以。
4、把虾煮熟。
5、过冷水。
6、取土司。
7、热锅冷油,油热放土司煎两面金黄即可。
8、大虾去壳。
9、放土司整理一下。
10、磨一点海盐黑胡椒撒上边即可。
11、成品。