吃什么丰胸好

女孩子们要散发异性魅力，身材是一个很关键的因素，谁都希望自己是前凸后翘。但是抛开先天因素，又不想用手术的方法，想让自己胸部更大的女孩子们应该怎么办呢？吃什么丰胸好呢？下文介绍了一些丰胸食谱，一起看看吧。

吃什么丰胸好

1.红枣丰胸之黑木耳红枣汤

材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

做法：在锅里加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加少许白糖即可。

丰胸吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

2.红枣丰胸之莲子红枣汤

材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法：

1.将莲子泡水里2小时，红枣泡水里10分钟。

2.然后，将泡过水的莲子放在加水的锅中以小火炖煮约3个小时，煮烂后，放入红枣和冰糖再煮10分钟即可。

3.红枣丰胸之黄豆花生红枣点心

材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克，

做法：

1.把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。

2.将烤箱预热10分钟，在以150摄氏烘烤圆形面团即可。

4.红枣丰胸之黄氏红枣茶

材料：3到5片黄氏、3枚红枣。

做法：

1.将材料用滚水冲泡，待温水时饮用，

2.中药材相互作用，能让体内五脏运行顺畅。

5.红枣丰胸之红枣鸡蛋茶

材料：红枣60克，鸡蛋1个。

做法：

1.将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。

2.打入鸡蛋后即可饮用。

6.红枣丰胸之银耳红枣汤

材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。

做法：

1.银耳在冷水中浸泡约六个小时以上，将银耳尾端摘去，摘好的银耳放入水中，小火炖四个小时。

2.红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3至5分钟，冰糖化了即可熄火。

7.海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有丰胸之功效。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，使内分泌失调得到调整，促进胸部的发育。

8.大豆

大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的激素水平，减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等。

吃什么丰胸好这个问题的答案并不是让大家去买一些名贵的食材，其实蹼泳的红枣就有这样的功效了。而且红枣可以搭配其他很多有益的东西，做成不同的茶汤，都是非常滋补的，丰胸的效果长期坚持应该也是不错的，大家可以试试哦。