小米椒炒菠菜根怎么做,小米椒炒菠菜根的做法 香飘网 热菜 1.97W 大中小设置文字大小 “菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质。菠菜根,就是菠菜的根,它是红色的,菠菜根属于红色食品一类,具有很好的食疗作用。焯一下水简单一炒,营养又好吃,😋” 食材明细主料菠菜根 (适量)小米椒 (2个)辅料蒜片 (适量)大红袍花椒 (适量)花生油 (适量)盐 (适量)鸡精 (适量)麻辣 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)小米椒炒菠菜根的做法步骤1、蒸菠菜馒拧下来的菠菜根洗净。2、削去乱根。3、开水中焯至变绿。4、捞出备用。5、锅内适量油烧热,小米椒,蒜片,大红袍花椒炒出香味儿。6、焯过水的菠根放入翻炒几下,加入半勺开水。7、适量盐,鸡精调味。8、翻炒均匀关火盛盘。9、成品。10、成品。 TAG标签:小米椒炒菠菜根的最正宗做法 小米椒炒菠菜根的家常做法 小米椒炒菠菜根的做法步骤 小米椒炒菠菜根怎么做好吃 小米椒炒菠菜根 小米椒炒菠菜根怎么做 菠菜 小米椒炒菠菜根的做法 #