蒜炒油麦菜怎么做,蒜炒油麦菜的做法 香飘网 热菜 3.53K 大中小设置文字大小 “放假带娃忙没出去买菜,家里材料不多,刚好冰箱有油麦菜,就来个蒜炒油麦菜吧,今天炒的还真不错。” 食材明细主料油麦菜 (1把)辅料大蒜 (5瓣)调料食盐 (三分之二小勺)鸡汁 (1小勺)花生油 (1小勺)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)蒜炒油麦菜的做法步骤1、材料大合照。2、油麦菜分三段切,洗净,用盐水泡一下,捞起备用。3、拍蒜,去皮,切片。4、热锅,倒入花生油,放入蒜片翻炒几下。5、放入油麦菜,翻炒几下倒点清水,防止粘锅。6、用这种小勺为准,放入食盐,继续翻炒。7、熟了一半时放入鸡汁。8、继续翻炒,直到熟透。9、上碟,颜色还挺好看的,重点是简单又好吃。小窍门油麦菜可以切细一点,快熟。 TAG标签:蒜炒油麦菜的最正宗做法 蒜炒油麦菜的家常做法 油麦 蒜炒油麦菜的做法 蒜炒油麦菜的做法步骤 蒜炒油麦菜怎么做好吃 蒜炒油麦菜 蒜炒油麦菜怎么做 #