蒜蓉香菇西兰花怎么做,蒜蓉香菇西兰花的做法 香飘网 热菜 2.02W 大中小设置文字大小 食材明细主料西兰花 (305g)香菇 (3朵)辅料蒜粒 (4瓣)配料生抽 (适量)蚝油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)蒜蓉香菇西兰花的做法步骤1、原料图2、西兰花洗净掰成小朵(根部另用)3、蒜切末4、西兰花焯水2分钟5、捞出放入凉水中6、香菇切块7、炒锅烧热倒油煸炒蒜末8、待蒜末煸出香味后倒入耗油、生抽9、倒入香菇翻炒10、炒至变色11、放入焯过水的西兰花快速翻炒均匀,加少许盐调味即可小窍门西兰花焯水时,在水里加几滴油,可使西兰花的颜色更加翠绿 TAG标签:蒜蓉香菇西兰花 蒜蓉香菇西兰花的最正宗做法 蒜蓉 蒜蓉香菇西兰花的家常做法 香菇 蒜蓉香菇西兰花怎么做好吃 蒜蓉香菇西兰花怎么做 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤 蒜蓉香菇西兰花的做法 西兰花 #