香酥鱼糜怎么做,香酥鱼糜的做法 香飘网 热菜 2.72W 大中小设置文字大小 “鲫鱼是重要食用鱼类之一。肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质18克,脂肪4.4克,钙84毫克,磷200毫克,铁3.2毫克,维生素B10.01毫克,维生素B20.03毫克,尼克酸1.9毫克。” 食材明细主料鲫鱼 (250g)辅料烧烤料 (适量)调料食用油 (适量)鱼香 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)香酥鱼糜的做法步骤1、买了半斤鲫鱼,熬了汤,剩下的鱼肉扔掉太可惜,捞出控干水分(鲫鱼汤的做法在上一条菜谱中)。2、锅里不放油,直接放入鱼肉渣,中小火,先把水分蒸发干净。3、等鱼糜炒的干了,放适量的食用油,继续翻炒。4、炒的时候,用铲子斩断鱼刺。5、炒至全部变色的时候,加入适量烧烤料。6、继续翻炒均匀,盛出放凉就可以开吃啦。7、夹馒头,卷在小饼里,都超级好吃。 TAG标签:鱼糜 香酥鱼糜怎么做好吃 香酥 香酥鱼糜 香酥鱼糜怎么做 香酥鱼糜的做法 香酥鱼糜的家常做法 香酥鱼糜的最正宗做法 香酥鱼糜的做法步骤 #