南瓜蔓土豆汤怎么做,南瓜蔓土豆汤的做法 香飘网 汤羹 3.07W 大中小设置文字大小 “土豆有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效,还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力。南瓜蔓也叫番瓜藤,很多人在南瓜蔓生长旺盛的时候摘下南瓜蔓,可以用来滚汤喝,也可以用来炒着吃,可以说南瓜蔓是很不错的一种食物,用南瓜蔓做出来的汤是特别的清甜的。南瓜蔓有很好的清肺作用,也可以和胃通络、和血、养血、理气、清热等作用。现在就来做一个菜就是南瓜蔓土豆汤” 食材明细主料南瓜蔓 (500克)土豆 (2个)辅料花生油 (适量)盐 (适量)糖 (小许)咸鲜 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)南瓜蔓土豆汤的做法步骤1、准备材料2、将南瓜蔓摘好、洗净3、将土豆切好4、热锅中加入花生油,将南瓜蔓放进去炒2分钟,加水,加入土豆一起煮5、煮5分钟6、营养价值高的南瓜蔓土豆汤就做好了 TAG标签:南瓜蔓土豆汤的做法步骤 南瓜蔓土豆汤 瓜蔓 南瓜蔓土豆汤的做法 南瓜蔓土豆汤的最正宗做法 土豆 南瓜蔓土豆汤的家常做法 南瓜蔓土豆汤怎么做 南瓜蔓土豆汤怎么做好吃 #