莲子银耳骨头汤怎么做,莲子银耳骨头汤的做法 香飘网 汤羹 1.99W 大中小设置文字大小 食材明细主料银耳 (1朵)莲子 (1把)骨头 (1根)辅料南瓜丝 (几根)配料盐 (适量)姜片 (3、4片)原味 (口味)炖 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)莲子银耳骨头汤的做法步骤1、骨头斩件,银耳泡发撕小朵,新鲜莲子去心,姜片准备好2、坐锅把水烧开,骨头飞水3、另起一锅,放入飞过水的骨头、银耳、姜片4、大火烧开,转小火熬一个小时5、放入莲子继续熬半小时后关火,入南瓜丝和盐调味即成6、砂锅热度可保持很久,关火后放入南瓜丝烧熟没问题,也不会烧烂 TAG标签:莲子银耳骨头汤的最正宗做法 莲子银耳骨头汤怎么做好吃 骨头汤 莲子银耳骨头汤的做法步骤 莲子银耳骨头汤 莲子银耳骨头汤的家常做法 莲子银耳骨头汤的做法 莲子银耳骨头汤怎么做 莲子 #