桂花蜜汁无花果怎么做,桂花蜜汁无花果的做法 香飘网 甜品 3.21W 大中小设置文字大小 “无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。” 食材明细主料新鲜无花果 (4个)辅料南瓜 (150克)枸杞子 (数颗)淀粉 (适量)配料糖桂花 (1茶匙)蜂蜜 (1茶匙)甜味 (口味)技巧 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)桂花蜜汁无花果的做法步骤1、南瓜去皮、洗净、切块,用微波炉保鲜袋装好,放入微波炉,高火叮4分钟2、叮熟的南瓜用擀面棍压成泥3、无花果从柄端剥去外皮,枸杞子泡发备用4、用小勺将熟南瓜在保鲜膜上抹成一小饼状5、在南瓜饼上放一颗剥好的无花果6、拿起保鲜膜五指收拢,用南瓜饼包住无花果7、用小勺稍加整理,露出无花果心8、南瓜中间放一颗枸杞子9、坐锅,烧少许水;水开加入一茶匙糖桂花、一茶匙蜂蜜熬制蜜汁10、蜜汁熬至稍粘稠,勾薄芡,关火、盛出装碗11、将桂花蜜汁淋在南瓜上即可 TAG标签:桂花 桂花蜜汁无花果的最正宗做法 桂花蜜汁无花果 无花果 蜜汁 桂花蜜汁无花果怎么做好吃 桂花蜜汁无花果怎么做 桂花蜜汁无花果的家常做法 桂花蜜汁无花果的做法 桂花蜜汁无花果的做法步骤 #