杂粮米糊的做法 一分钟早餐杂粮米糊 杂粮米糊怎么做 香飘网 粥 5.31K 大中小设置文字大小 食材明细主料黑豆 (1袋)辅料糯米 (适量)耶枣 (2个)枸杞 (适量)核桃仁 (4个)黑米 (适量)小扁豆 (适量)黄米 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)杂粮米糊的做法步骤1、杂粮,我这里是小扁豆,黑米,大黄米,糯米。泡1小时以上电饭煲焖成米饭晾凉分袋入冷冻室冷冻。我的小扁豆熟的快,可根据喜好调整食材和泡制时间,尽量选择易熟的豆类。2、黑豆煮熟分袋冰箱冷冻。3、料理机加黑豆。4、加杂粮饭。5、加枣和枸杞。6、加核桃仁。7、加牛奶入冰箱冷藏一夜。8、早晨料理机插电1分钟打成米糊即可。 TAG标签:杂粮米糊的做法 一分钟早餐杂粮米糊 杂粮米糊怎么做好吃 杂粮米糊怎么做 杂粮米糊的做法步骤 杂粮米糊的最正宗做法 米糊 早餐 杂粮米糊 杂粮米糊的家常做法 杂粮 #