姜葱糯米粥怎么做,姜葱糯米粥的做法
“农历初八,儿子和同学一道到外地游玩,直到十四晚上才回家。可能是旅途疲劳吧,加之受了风寒,第二天早上起床就感觉不舒服,咽痛、鼻塞,乃至于卧床不想动弹······
小伙子自打上小学以来就基本没怎么上医院,说什么都不愿去看医生。无奈,只好煮点粥给他发发汗。
姜葱糯米粥,温中散寒、健脾补胃。每天一碗,趁热喝下,盖被入睡,以微微出汗为佳。
姜葱糯米粥,生姜散寒发汗、解表祛风;红糖清热解毒、温中散寒;糯米健脾补胃。适合感冒初起以及风寒型感冒者食用。”
食材明细
- 果味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
姜葱糯米粥的做法步骤
1、准备好食材。
2、香葱洗净,只取葱白,切小段。
3、生姜去皮、洗净、切片。
5、生姜、糯米煮开后,再煮1分钟;倒入葱白煮开,再小火慢煮20分钟。
6、糯米煮开花,调入红糖;煮开即可。
小窍门
1、生姜同糯米一同下锅。
2、每天一碗,趁热喝下,盖被入睡,以微微出汗为佳。
3、适合感冒初起以及风寒型感冒者食用。