小炒三丁怎麼做,小炒三丁的做法 香飄網 熱菜 4.86K 大中小設定文字大小 “這道小炒清爽適口有蔬菜特有的香味加上嫩滑的雞胸肉葷素搭配營養均衡了哦~” 食材明細主料茭瓜 (適量)毛豆米 (適量)雞胸肉 (150g)輔料榨菜 (50g)青辣椒 (少許)配料鹽 (適量)玉米油 (適量)雞精 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)小炒三丁的做法步驟1、各種食材洗淨備用2、茭瓜、雞胸肉、辣椒切丁裝盤待用雞丁用生粉和鹽略微抓下3、炒鍋燒熱倒適量玉米油將雞丁先下鍋走油出水盛出後重新倒油將其餘的食材全部倒入鍋中中火翻炒4、放鹽和適量雞精出鍋 TAG標籤:小炒三丁怎麼做好吃 小炒三丁怎麼做 小炒 小炒三丁的最正宗做法 小炒三丁的家常做法 小炒三丁的做法步驟 三丁 小炒三丁 小炒三丁的做法 #