健康養生

注重身體的朋友都知道，用魚肉燉湯喝，有非常好的滋補功效。黑魚也是其中營養價值非常高的一種魚類，肯定有小夥伴兒就非常關心黑魚湯的功效了。今天小編就給大家簡單的介紹一下喝黑魚湯到底對身體有哪些好處？一、黑魚湯的功...

一般醫學上講的我們人類在25歲左右開始的時候，我們的身高就不長了，那麼我們一直保持之前的身高，人總是會有一點點的遺憾，那麼我們怎樣能在年輕的時候控制我們的身高呢，那麼我們今天就來說一下三七吃了能長高嗎。一、三七吃...

脾弱會感覺精神非常不好，偶爾還會感覺全身疼痛，不知道是什麼原因。脾弱是我們身體裡面的，如果不去檢查根本沒有辦法知道是怎麼回事。脾弱說嚴重，那是積累過久。但是，輕微的時候，我們卻無法看出來。那麼，在生活中，脾弱吃什麼好...

“自從做了西瓜皮飲，我覺得我以前太浪費了，把那麼好的東西白白扔掉了。西瓜皮飲真的很好喝呢，我喜歡那清香的味道。。西瓜皮，別名，西瓜翠性味：性涼，味甘。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成，從而具有利尿作用，可以...

“核桃眾所周知具有健腦補腦的作用,而芝麻有潤燥的作用。這個芝麻糊對於上班族，經常加班的人群也是不錯的選擇。午後或者晚上加班時泡上一點又能充飢又能補腦。大家都動起來做上一點吧。在這個什麼食品都富含新增劑的...

六味地黃丸是一種中成藥，主要成分是熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，傳統上應用於治療腎陰不足、虛火上炎而出現的頭暈目眩、耳鳴、等症。那麼，六味地黃丸的功效有哪些呢？一、...

“枸杞黃芪養生湯黃芪10克枸杞20克和制何首烏10克，妞爸爸喜歡用這個方子泡水喝，提高免疫力，補氣養血，效果挺好呢，常常說要我也一起喝，可是我工作起總是沒有太多時間靜下心來喝水，於是我變通了一下，直接做成早餐來吃，可以保證用...

大家如果想要美白的話，其實不必花那些冤枉錢去購買昂貴的美白產品或者是去美容院做美白療程，其實只要我們在日常生活中多注意一下日常飲食就能夠輕鬆美白面板了。那麼，到底面板美白吃什麼呢？請看下面這篇文章為我們解答。...

一說起減肥的話，就會有很多的女性朋友都蜂擁而上，因為現代有很多的女性朋友都想要自己的身材變得越來越苗條，因為他們認為女性朋友的身材苗條的話，就會讓自己變得更加的有魅力，所以很多的女性朋友就想要知道:減肥中午應該...

很多吃貨朋友們喜歡吃燉豬蹄，豬蹄可以達到一定的美容效果，可以讓人面板更有彈性，人更加有活力。而且豬蹄對於哺乳期婦女也有催乳的效果，對於抵抗能力弱或者是經歷了手術的人來說，也可以起到很好的滋補作用，那麼讓我們一起來...

排便是人體最重要的排毒途徑，可是不少人因為經常熬夜加班，日常飲食不規律，壓力的影響，這些都是導致體內毒素囤積出現了便祕的情況。要想更好的排除體內毒素，恢復健康，我們最好通過飲食調理來輔助排毒，下面來看看吃什麼通便排...

對於女性來說，毒素累積讓她們膚色暗淡，長斑或是長痘，漂亮容顏不再有，因此要健康的身體，漂亮的容顏的話，就要定期給身體排毒。小編建議從飲食下手排毒，那麼女生吃什麼是排毒的呢？接下來為大家介紹幾種排毒食物，大家不妨來看看。...

現代生活節奏壓的年輕人都氣喘吁吁。脫髮現象不斷出現，小小年紀，出現這樣的現象肯定是十分著急。但著急歸著急，也不能隨意想辦法解決，還是需要了解清楚情況。脫髮有很多中，下面我先來介紹一下脂溢性脫髮吧。其實這蒸脫髮吃...

“在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌...

脾腎虛，是一種由於體質虛弱，人體陽氣不足或者是因為一些其他臟器的虧虛而造成脾腎的虛弱。關於脾臟和腎臟，都是人體重要的器官，任何一個虛弱都會對身體健康產生極大影響，那更不用說兩者同時虛弱了。這時，我們必須要採取措施...

菠蘿鳳梨傻傻分不清楚，一到了春夏季，大街上成車成箱的菠蘿開始出現，但大家總是區分不出菠蘿和鳳梨。心中會有一種疑問，他倆到底是不是一樣的，但感覺又各有分別，到底真實情況什麼，又是怎樣區分的呢？小編今天就帶領大家徹底瞭解...

對於以瘦為美的這個年代，吃什麼可以健康減肥呢是一個非常重要的問題。因為我們既想要身材好，又不想讓自己因為減肥減出一身的毛病，所以都很重視和關心這個問題，這篇文章就是為了這一部分愛美的人寫的，希望可以幫助到你們。...

一邊是小便，一邊是減肥。我想很多人都很難把這兩種事物聯絡起來。確實，乍看之下，他們之間確實沒有什麼聯絡，但是如果仔細想想，其實利尿的食物，不也就相當於是另一種減肥嗎，所以，我們今天就為大家介紹一下關於利尿減肥食物。利...

很多女性朋友對自己的身材並不滿意，常常苦惱於沒有S型曲線，胸部不夠豐滿，臀部不夠挺翹。其實，有很多小方法可以用來豐胸，而且這些食材都是很容易可以買到的。那麼，大家知道六款豐胸食譜有哪些嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧...

女人經期是個特殊的生理期，在此期間易造成身體氣血虛弱，如處理不當會發生貧血、頭暈的症狀，那麼女人在經期要注意些什麼問題呢？女人經期吃什麼補氣血？今天小編就給大家推薦幾款經期補氣血方，如有經期不適的朋友可以多多食用...

“芝麻糊在家是經常做的，因為它有烏黑頭髮，潤腸通便的功效，這次換了另一種口味，加了核桃百度了一下：    核桃的營養價值1、核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化...

脫髮是比較讓人頭疼的事情，因為頭髮掉的太多，實在是影響美觀。對於一些脫髮的人群，最想知道的估計就是脫髮吃什麼食物有效，可以防止脫髮了。小編今天就是來教給大家一些防止脫髮的小妙招，讓你從此遠離脫髮的困擾。一、脫髮...

吃伴隨著我們的一生，但人的身體在不同的情況下，適宜我們吃的東西卻是不一樣的。那麼大家知道，我們在脾虛便祕的時候，是不是吃什麼都好呢，脾虛便祕吃什麼才最好呢？接下來就為大家一一介紹這些好吃又有益處的食物。一、脾虛便...

食材明細主料黃瓜（1個）輔料小刀（1個）剪刀（1個）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜山水拼盤的做法步驟1、黃瓜把頭的部分切下來！2、之後把黃瓜頭一切為二！3、然後先切一塊完整的當做最近的山，之後依次切薄片被壓住，當做遠處...

隨著社會的發展，越來越多的女性愈發注重對自己容貌的保養。可是，化妝品貴而且不一定奏效。就許多女性的體質來說，外敷與內調都缺一不可。今天，小編帶給大家的是一則關於養顏美容菜譜的文章，小仙女們快來圍觀吧。一、養顏美...