腰果四寶蔬怎麼做,腰果四寶蔬的做法 香飄網 熱菜 3.13W 大中小設定文字大小 食材明細主料藕 (1塊)胡蘿蔔 (1小段)蘆筍 (5根)西蘭花 (1/3棵)腰果 (約50克)輔料白糖 (適量)鹽 (適量)香油 (適量)原味 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)腰果四寶蔬的做法步驟1、主要材料。2、藕去皮切小薄片;胡蘿蔔去皮切小片;3、西蘭花切小朵;蘆筍切段;4、腰果入烤箱5分鐘烤香;5、藕片、胡蘿蔔片、西蘭花、蘆筍分別入加有少許油鹽的沸水中焯燙一下;6、撈出過涼水瀝乾;7、熱油鍋,倒入所有蔬菜翻炒,調入白糖、鹽,再加少許香油;8、最後倒入腰果,炒勻即可。 TAG標籤:四寶蔬 腰果四寶蔬的最正宗做法 腰果四寶蔬怎麼做 腰果四寶蔬的做法步驟 腰果四寶蔬 腰果四寶蔬的家常做法 腰果四寶蔬怎麼做好吃 腰果 腰果四寶蔬的做法 #