茄汁銀鯧魚怎麼做,茄汁銀鯧魚的做法 香飄網 熱菜 1.37W 大中小設定文字大小 “銀鯧魚系名貴的海產食用魚類之一,每百克肉含蛋白質15.6克、脂肪6.6克。肉質細嫩且刺少,尤其適於老年人和兒童食用。加工製品有罐頭、鹹幹、糟魚及鯧魚鯗等。對於消化不良、貧血、筋骨痠痛等病症有輔助療效。” 食材明細主料銀鯧魚 (適量)輔料蔥 (適量)姜 (適量)配料花椒 (適量)番茄醬 (適量)料酒 (適量)白醋 (適量)鹽 (適量)糖 (適量)酸鹹 (口味)燉 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)茄汁銀鯧魚的做法步驟1、銀鯧魚洗淨,劃兩刀。2、蔥姜切好備用。3、下鍋煎魚。4、加蔥姜、花椒、番茄醬,出香味。5、加水、料酒、一點點白醋,大火燒開轉小火慢燉。6、湯汁濃稠時,加鹽和糖,調味。 TAG標籤:鯧魚 茄汁銀鯧魚 茄汁銀鯧魚怎麼做好吃 茄汁銀鯧魚的最正宗做法 茄汁銀鯧魚的做法 茄汁銀鯧魚怎麼做 茄汁 茄汁銀鯧魚的家常做法 茄汁銀鯧魚的做法步驟 #