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蔥花炒蛋的做法 【粵菜】蔥花炒蛋 蔥花炒蛋怎麼做

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雞蛋常出現在我們的餐桌上,用來煎炒煮炸蒸燉樣樣皆宜,它含有人體所需的營養物質,最重要的,它簡單易做,特別適合忙碌的白領。

食材明細

主料
  • 雞蛋 ((4只))
輔料
  • ((3根))
配料
  • ((1/3湯匙))
  • ((6湯匙))
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蔥花炒蛋的做法步驟

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    1、開啟四個雞蛋

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    2、將蔥切成蔥花,最好只切蔥葉

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    3、將切好的蔥花撒在雞蛋裡

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    4、放入鹽,攪拌均勻。

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    5、鍋中放油,燒熱。

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    6、放入攪好的雞蛋,進入油鍋,快炒。

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    7、大約1分鐘後,蛋液會凝固起來,這時趕緊起鍋,免得炒蛋過老。

小竅門

1、炒蛋時,鍋一定要燒得很熱,這樣炒起來蛋會嫩滑點,鍋不熱炒蛋容易失敗。
  2、進過冰箱的雞蛋,要先拿出來放一小時,再拿來烹調。
  3、炒雞蛋忌加味精,若加入味精,加溫後味精會掩蓋雞蛋本身的鮮味。
  4、如果食用過多雞蛋,會導致代謝產物增多和增加腎臟負擔,每天吃1~2個雞蛋就行了。