四色菜怎麼做,四色菜的做法 香飄網 熱菜 2.36W 大中小設定文字大小 “中醫的觀點是胡蘿蔔溫熱,味道甘甜,平和。同時胡蘿蔔對於脾胃,肝目都有著改善作用,也可以清熱解毒,降氣止咳。黑木耳可以化毒解毒防癌抗癌預防心腦血管疾病經常吃好處多多” 食材明細主料胡蘿蔔 (一根)黑木耳 (適量)輔料青椒 (一個)洋蔥 紅辣椒 (少許)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)四色菜的做法步驟1、將所有材料洗乾淨切好2、熱鍋放油放入洋蔥扁香3、加入黑木耳翻炒4、再加入胡蘿蔔翻炒5、最後加入青椒放適量的鹽生抽翻炒均勻加一點點水悶半分鐘雞可小竅門品種多一點量少一點吃新鮮的菜不要吃剩菜適合人少或者一個人吃 TAG標籤:四色菜 四色菜怎麼做好吃 四色菜的最正宗做法 四色 四色菜怎麼做 四色菜的做法 四色菜的做法步驟 四色菜的家常做法 #