素炒西蘭花的做法 冬日混搭:素炒西蘭花 素炒西蘭花怎麼做 香飄網 熱菜 1.35W 大中小設定文字大小 “臨近年關,免不了朋友同事團年,大魚大肉都吃膩了,來個簡單的的炒西蘭花,再配上胡蘿蔔,看看,蔬菜混搭也很出採哦~” 食材明細主料西蘭花 (適量)胡蘿蔔 (適量)輔料幹辣椒 (適量)大蒜 (適量)花椒 (適量)配料鹽 (適量)微辣 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)素炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花切成小塊,胡蘿蔔去皮。2、胡蘿蔔切成片,其它配料準備好。3、水開,將西蘭花倒進去,稍煮,2分鐘就夠了。4、胡蘿蔔也煮一下下。5、鍋裡放一點點油就好,燒熱,把幹辣椒、蒜片、花椒爆一下,把菜倒進去翻炒。6、因為西蘭花已經煮過,所以在鍋裡炒一下就好,起鍋放點毛毛鹽。嗯,很爽口。 TAG標籤:素炒西蘭花的做法 素炒西蘭花怎麼做 冬日 西蘭花 素炒西蘭花的最正宗做法 素炒西蘭花怎麼做好吃 素炒西蘭花的做法步驟 冬日混搭:素炒西蘭花 素炒西蘭花 素炒西蘭花的家常做法 #