蒸豌豆花菜怎麼做,蒸豌豆花菜的做法 香飄網 熱菜 2.19W 大中小設定文字大小 “我所用的扁豆花是春天麥地裡生長出的野豌豆,我們都叫做小勞豆別名:烏喙豆嶗豆蔓鳥喙豆鳥嘴豆喬喬子山豌豆苕子絲翹翹四籽草藤四籽野碗豆四子野豌豆烏啄豆小勞豆小喬菜野扁豆野苕子金豌豆蕎蕎三齒野豌豆四花野豌豆” 食材明細主料豌豆花 (適量)輔料麵粉 (適量)蒜苗 (適量)配料食用油 (適量)辣椒油 (適量)鹽 (適量)其他 (口味)蒸 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒸豌豆花菜的做法步驟1、把豌豆花洗淨空幹水分2、空幹水分的花放在一個盆裡3、加入麵粉拌勻,直到把每一個花瓣都均勻的裹上一層面粉就可以,只能用手輕輕的拌勻,千萬不能揉搓,否則就揉出一個大面團了4、下面就可以上鍋蒸了,我用的就是普通的炒鍋5、過幾分鍾,把菜翻動一下,看顏色都變了,說明快熟了,蓋上鍋,繼續蒸,花的顏色由紫色變成淡綠色就蒸熟了6、把蒸好的菜拌入蒜苗,食用油,鹽,辣油即可 TAG標籤:蒸豌豆花菜怎麼做 蒸豌豆花菜的做法步驟 豌豆 蒸豌豆花菜的家常做法 花菜 蒸豌豆花菜的做法 蒸豌豆花菜怎麼做好吃 蒸豌豆花菜 蒸豌豆花菜的最正宗做法 #