扁豆雞脯肉怎麼做,扁豆雞脯肉的做法 香飄網 熱菜 5.06K 大中小設定文字大小 食材明細主料扁豆 (若干)雞脯肉 (一塊)花菜 (少量)洋蔥 (一半)輔料醬油 (少許)料酒 (少許)胡椒粉 (少許)鹽 (少許)雞精 (少許)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)扁豆雞脯肉的做法步驟1、1,扁豆切菱形,雞脯肉切片備好。2、雞脯肉加入少許料酒、胡椒粉和醬油醃五分鐘3、把扁豆和花菜加入沸水中焯下水,幾分鍾後撈出瀝乾。4、鍋上燒油,放蒜瓣和蔥花。放入醃好的雞脯肉,待變色後依次加入洋蔥、焯好的扁豆和花菜。而後不斷的翻炒直至炒熟5、十幾分鍾後出鍋嘍😊 TAG標籤:扁豆雞脯肉的做法 扁豆雞脯肉的最正宗做法 扁豆雞脯肉怎麼做好吃 扁豆雞脯肉的家常做法 扁豆 扁豆雞脯肉 扁豆雞脯肉的做法步驟 雞脯 扁豆雞脯肉怎麼做 #