蟲草花百合瘦肉湯怎麼做,蟲草花百合瘦肉湯的做法 香飄網 湯羹 2.24W 大中小設定文字大小 “蟲草花百合瘦肉湯是一道有很強滋補作用的食療藥膳,中醫指出,蟲草花的藥用價值跟冬蟲夏草非常相似,主要的作用是益肺補腎,清肺止咳,止血化痰,百合本身還有寧心安神,美容潤膚的作用,這道湯特別適合秋冬飲用。” 食材明細主料蟲草花 (適量)豬裡脊肉 (50g)百合 (適量)輔料枸杞 (少許)薑片 (1片)調料鹽 (少許)清淡 (口味)煲 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)蟲草花百合瘦肉湯的做法步驟1、豬裡脊切細絲放一片姜去腥,幹百合泡發,蟲草花洗乾淨。2、把肉絲放入燉盅,加入薑片,放入百合。3、放入蟲草花。4、養生鍋里加入適量水,燉盅里加入適量溫水,然後把燉盅放入養生鍋裡。5、大火燒開後改慢火燉三十分鐘。6、出鍋前兩分鐘放入枸杞,出鍋放入少許鹽調味。7、成品。 TAG標籤:蟲草花百合瘦肉湯的做法 蟲草花百合瘦肉湯怎麼做 蟲草花百合瘦肉湯的家常做法 蟲草花百合瘦肉湯 蟲草花百合瘦肉湯怎麼做好吃 蟲草花百合瘦肉湯的做法步驟 蟲草花百合瘦肉湯的最正宗做法 瘦肉湯 百合 蟲草 #