土豆杏鮑菇濃湯的做法 寶寶輔食--土豆杏鮑菇濃湯 土豆杏鮑菇濃湯怎麼做
“杏鮑菇營養價值豐富,可以提高人體免疫功能.有助於胃酸的分泌和食物的消化,祛脂降壓.
跟土豆混合攪拌成濃湯,可以讓寶寶更好的吸收和消化.
如有白玉菇的話也是很不錯哦,因為白玉菇富含大量的維生素,口感上更為鮮嫩,清甜可口.”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
土豆杏鮑菇濃湯的做法步驟
1、準備好所有食材待備用。
2、土豆去皮切成小顆粒狀,杏鮑菇切片改刀切粒。
3、起鍋待水沸騰後熬煮10分鐘。
4、熬煮好的土豆和杏鮑菇與200ml放入料理機中攪拌。
5、從料理機中倒出土豆杏鮑菇濃湯即可。
6、這樣一款簡單又美味的寶寶輔食就做好了,各位寶媽們不妨試試呢。
7、成品。
小竅門
因為寶寶吃的用量都比較少,所以用果汁機或者小型攪拌機攪拌會好點,破壁機或者料理機不好打少量食物。