夏季消暑綠豆湯怎麼做,夏季消暑綠豆湯的做法 香飄網 湯羹 2.23W 大中小設定文字大小 “綠豆具有消暑,清熱解毒的功效,薏米除溼良藥,綠豆和薏米都屬性寒涼,所以我在裡面加入幾顆紅棗中和一下。” 食材明細主料綠豆 (40g)薏米 (30g)紅棗 (6顆)輔料冰糖 (適量)清水 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)夏季消暑綠豆湯的做法步驟1、因為綠豆煮時不愛爛,將綠豆提前放入清水中泡3小時。2、把薏米,紅棗和泡好的綠豆同時放入加有清水的煮鍋中。3、大火煮至30分鐘後湯變成綠色加入適量的冰糖再煮上三五分鐘即可。4、解暑美味,晾涼更好喝。小竅門綠豆再繼續煮到開花才有清熱解毒功效。加入紅棗使綠豆薏米的寒性中和。冰糖一定要最後再放。 TAG標籤:夏季消暑綠豆湯的做法步驟 夏季消暑綠豆湯的最正宗做法 綠豆湯 夏季消暑綠豆湯怎麼做好吃 夏季消暑綠豆湯的做法 夏季消暑綠豆湯怎麼做 消暑 夏季消暑綠豆湯 夏季消暑綠豆湯的家常做法 夏季 #