鴿蛋美顏湯怎麼做,鴿蛋美顏湯的做法
“鴿蛋含有優質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,亦有改善面板細胞活性、面板中彈力纖維性,增加顏面部紅潤(改善血液迴圈、增加血色素)等功能。有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋,不但有美顏滑膚作用,還可能治癒疾病,會使人精力旺盛,容光煥發,面板豔麗。今天就用鴿蛋做一款美容的湯水!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
鴿蛋美顏湯的做法步驟
1、鴿蛋冷水下鍋,水開再煮2分鐘關火
2、將鴿蛋撈出冷水泡幾分鐘,剝殼待用
3、準備一些紅棗、桂圓、枸杞、當歸、冰糖
4、鍋裡放入桂圓、當歸、紅棗加水
5、先煮10分鐘
6、再加入枸杞、冰糖和鴿蛋1分鐘即可。