鹹鴨蛋雞毛菜冬瓜湯怎麼做,鹹鴨蛋雞毛菜冬瓜湯的做法 香飄網 湯羹 2.82W 大中小設定文字大小 “冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。。。” 食材明細主料冬瓜 (280克)雞毛菜 (100克)鹹鴨蛋 (1只)輔料鹽 (適量)味精 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)鹹鴨蛋雞毛菜冬瓜湯的做法步驟1、食材:冬瓜(已去皮清洗切片)、雞毛菜(已清洗)、鹹鴨蛋。2、將鹹鴨蛋敲開剝殼,用勺子挖出,待用。3、將切好的冬瓜下入清水鍋中煮開、煮至冬瓜熟軟。4、接著,合入清洗好的雞毛菜和鹹鴨蛋略煮。5、然後,加適量的鹽。6、加適量的味精。7、調味翻勻即成。 TAG標籤:鹹鴨蛋雞毛菜冬瓜湯的最正宗做法 鹹鴨蛋雞毛菜冬瓜湯怎麼做好吃 鹹鴨蛋雞毛菜冬瓜湯的家常做法 鹹鴨蛋 鹹鴨蛋雞毛菜冬瓜湯怎麼做 鹹鴨蛋雞毛菜冬瓜湯 雞毛 鹹鴨蛋雞毛菜冬瓜湯的做法步驟 鹹鴨蛋雞毛菜冬瓜湯的做法 冬瓜湯 #