“蜂蜜南瓜片,清淡甜蜜,原汁原味。南瓜是夏秋季我們鄉村人常吃的瓜菜,營養豐富含有澱粉,蛋白質,胡蘿蔔素等,有較高的營養價值。南瓜所含的果膠可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品的刺激,適宜於胃病患者。蜂蜜南瓜片,簡單快手菜,加了蜂蜜的南瓜更利於加強胃腸蠕動,幫助食物消化。”
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蜂蜜南瓜片的做法步驟
1、南瓜一個,。
2、去皮取小部位。
3、切片。
4、擺盤。
5、放進鍋裡。
6、蒸10分鐘蒸熟。
7、蒸好的南瓜片。
8、備蜂蜜。
9、擠進蜂蜜。
10、一包不夠再放一包。
11、蜂蜜南瓜即成。