夜開花炒毛豆怎麼做,夜開花炒毛豆的做法 香飄網 小菜 1.62W 大中小設定文字大小 “夜開花,又名瓠瓜和葫蘆瓜。對機體的生長髮育和維持機體的生理功能均有一定的作用,但與其他蔬菜相比,其營養價值較低。不過它們都含有一種幹攏素的誘生劑,可刺激機體產生幹攏素,提高機體的免疫能力,發揮抗病毒和腫瘤和作用。因此,瓠瓜和葫蘆瓜一樣,宜於一般人食用。有很多地方的人對它不瞭解,所以特此介紹。” 食材明細主料夜開花 (500g)毛豆 (150g)輔料油 (適量)鹽 (適量)味精 (適量)糖 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)夜開花炒毛豆的做法步驟1、毛豆2、夜開花,洗後切片切絲。3、毛豆剝好。先煸熟。4、加油,下夜開花。翻炒後加水煮到半熟。5、下煸熟的毛豆,加佐料,翻炒後蓋鍋蓋至熟。最後放點味精。6、裝盤。7、成品。 TAG標籤:夜開花炒毛豆的最正宗做法 毛豆 夜開花炒毛豆怎麼做好吃 夜開花炒毛豆 夜開花炒毛豆的做法步驟 夜開花炒毛豆怎麼做 夜開花炒毛豆的家常做法 夜開花炒毛豆的做法 #