你不知道的祕密，酒後吃芒果會怎樣

現如今喝酒應酬已是業界人士常有的交際行為之一，而甘甜可口的芒果也是不少朋友的心頭愛，那麼酒後吃芒果，是傷身還是解酒，對於喜愛芒果又同時愛喝上兩口的朋友來說，是一個比較關心的問題，下面就讓我們一起來了解一下其中的祕密。

一、芒果的優點

芒果營養價值極高，富含維生素A、維生素C、蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、芒果酮酸等多種營養物質，常吃芒果可以降低膽固醇、防治心血管疾病、潤澤面板等。產後便祕是常見的產後疾病之一，芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，緩解產後便祕。芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效，對於眩暈症丶梅尼埃綜合徵丶高血壓暈眩丶噁心嘔吐等均有療效。

二、芒果可以解酒

芒果確實有解酒的作用，芒果中果糖含量豐富，可以促進酒精在體內的代謝，可以降低體內酒精的含量，起到解酒的效果，因此適當的吃芒果，是可以解酒的。喝酒後儘量多吃一些含維生素豐富的水果，如橙子，蘋果，梨。喝茶水可以，但不要喝很濃的茶水，因為濃茶是沒有解酒的作用的，反而會引起身體的不舒服。

三、酒後吃芒果百害無益

1.酒本身有活血催化的作用，酒精也會使人興奮，芒果則本身含有不明毒素(中醫認為是溼毒，但不是病毒或細菌)，所以本身不對芒果過敏的人，可能在酒精的催化下也會對芒果過敏。

2.芒果和酒類或同食或前後食用時，常會引發過敏反應，導致面板紅腫、瘙癢、起小疙瘩，出現這些過敏症狀;還因為芒果不利於腎臟，酒喝多了也會導致酒精中毒，而腎臟的負擔便會加大，所以患有急性、慢性腎炎的病人應當少吃或忌吃，切忌因芒果酸甜可口而大量進食。

3.芒果本身屬於一種發物，裡面含有大量的維生素a、維生素c、膳食纖維等成分。而酒精也屬於一種發物，兩種食物混合在一塊之後，很有可能會導致過敏性疾病人群出現症狀加重的現象。而且很有可能會導致腸道蠕動速度加快，從而引發腹瀉。對於一些脾胃虛弱的人群來說，酒精刺激胃腸，而芒果中的膳食纖維也會刺激胃腸，有可能會引發腹。

那麼酒後吃芒果到底是解酒還是傷身，只能說公說公有理，婆說婆有理，並沒有一個硬性的指標可以提供給大家，但是為了身體健康，酒後還是不要食用芒果去冒險，畢竟個人體質不同，如果真是酒也愛喝，芒果也愛吃，可以間隔一段時間再享用各自的風味。