你知道嗎？，什麼花潤喉

食物種類千千萬萬，重點是你要選對合適自己胃口的食物，那麼往往我們沒吃好可能喉嚨會受到傷害，但是我們在生活中總要享受一些過程，所以這時候就需要吃藥或者吃一些食療的食物了，到底什麼花潤喉，你知道嗎？吃花其實對身體和心裡都會雙面良性發展，那麼，所以來看看吧！

一、什麼花潤喉

1、茉莉花，有清肝明目、生津止渴、消炎解毒、降血壓、抗癌、抗衰老的功效。

2、野菊花，性涼，有治療風熱感冒、肺炎、咽喉腫痛、解毒消腫的功效。

3、玫瑰花，它有清火潤喉、消斑、除皺、養顏之功效，是花中之王。

4、山茶花，有涼血、止血、清熱、養心的功效，還可抑制部分腫瘤的生長。

5、薰衣花，又名香水植物，能淨化心緒，解除焦慮。還可加入檸檬汁變成粉紅色，增添雅趣。

6、金銀花，能清火潤喉，清熱解毒，可緩解咽喉腫痛，扁桃體炎等的症狀。康乃馨，有補腎提神，健胃開胃、調節血脂減肥等功能。與人蔘花，玫瑰花等一起沖泡更好。

二、更多關於潤喉推薦

1、胖大海+蜂蜜，將胖大海打碎放入保溫杯中，衝入開水後即可飲用，具潤喉、防止發炎、通便作用。〔羅漢果〕將半粒或一粒打碎後，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡後即可飲用。屬甘味劑， 可進行自由基清除。

2、甘草水，將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，對於發炎的喉嚨具有溫潤的幫助。〔麥門冬+玄蔘須〕將麥門冬與參須放入保溫杯中沖泡後，即可飲用。可生津補氣。〔菊花茶〕菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，喜喝冰涼者，可衝開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。〔菊枸茶〕將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中衝入熱開水即可。(清音茶)胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養陰潤喉，利咽治喑，適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。

3、大海生地茶，胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水 沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。

什麼花潤喉，你知道嗎？那種類可多了，重點是我們要會挑，要挑對花可是對潤喉有很好的效果的哦！那麼我們也是有所瞭解了，更多的是我們要有良好的飲食習慣，不單單要注意什麼花潤喉，引述均衡喝和怎麼選花也很關鍵！不妨可以參考一下以上的文章哦！