懷孕上火能喝金銀花嗎

由於身體原因，孕婦需要特別注意平時的飲食習慣，稍有不慎可能都會對肚子裡的寶寶有所影響。金銀花是一種比較常見的傳統中草藥材，具有一定的藥用價值，可以降火清熱解毒，因此日常生活中許多人那它來降火去燥。那麼，孕婦上火時能喝金銀花水嗎？

一、懷孕上火能喝金銀花嗎

孕婦上火是可以喝金銀花水的，因為金銀花性寒，有清熱解毒的效果。孕婦是比較容易出現體熱的情況，所以喝金銀花水是可以降火的。特別是到了晚期，孕婦適當的喝一些金銀花水還能去胎毒。不過，孕婦喝金銀花水的時候還是需要注意，不能喝太多，也不能喝太濃，在孕早期的時候儘量不要喝。此外，一些脾胃不好身體虛弱的孕婦儘量不要喝金銀花水。這樣對脾胃影響比較大，而且還會影響到日常飲食的消化情況。

二、孕婦上火喝金銀花的注意事項

雖然孕婦可以喝金銀花水，但是不能天天喝的，每天喝的量最好不要超過200毫升。孕婦在選擇喝的金銀花最好是選擇晒乾的或者是烘乾的比較好，這樣金銀花的花香沒有那麼濃，但是還保持了金銀花的相關作用。在泡金銀花的時候最好是先用清洗一下，之後用鹽泡一下。這樣能將金銀花中的一些農藥消除掉，之後在用開水沖泡就比較安全了。

三、孕婦上火還可以吃什麼

孕婦出現上火情況，其實可以在平時的飲食上進行調理的，這樣效果會比較好一些。一般來說，上火之後可以選擇吃一些含有苦味的食物。因為這類食物中有一些尿素類和生物鹼等一些物質，這些物質有很好的降火解毒的功效。平時也可以適當的喝上一些牛奶，牛奶屬於寒性物質，有滋陰、清熱解毒的功效，而且牛奶中有70%以上的成分都是水，這樣還能補充身體中的水分。當然，牛奶中還含有很多礦物質，而這些礦物質對孕婦和胎兒也是非常好的。此外，還可以適量吃一些寒性的水果，比如說香蕉、梨等等。不過，在吃的時候一定要注意量，千萬不要吃太多，以免適得其反。

1、建議準媽媽平時可以多喝開水，在水中加入三四顆金銀花茶，對寶寶沒影響，還能降火。

2、適當地吃些苦味食物有助於降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜。

3、在日常生活中，也可以泡決明子茶、菊花枸杞茶等茶飲，以及夏枯草黃豆煲豬橫脷、芹菜炒百合等，對降肝火有一定的幫助。

4、平時吃的東西要注重，不要吃辛辣的食物、橘子，少吃或不吃熱性佐料，這些食物都容易引起孕婦上火。每天還可吃一兩根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶對降火也很有幫助。

5、體質為熱性的孕婦，本就內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易“火上澆油”，嚴重的也許會導致“見紅”、腹痛等先兆流產和早產的症狀。因此，在食用大熱食物前應認清自己的體質，不能盲目進補。

6、如果症狀未能改善，應到醫院就診，切不可自己隨意服用清熱瀉火的藥物，以免用藥不當或用量不當，反而對胎兒造成傷害。

懷孕上火能喝金銀花嗎？通過上文可知，答案是可以的，但是一定要適量，因為金銀花性質偏涼。此外，孕婦上火時還可以採用其他方法，比如多喝開水、吃些苦瓜、喝菊花枸杞茶、不吃辛辣刺激食物等，如若症狀太過嚴重，應該及時到醫院積極尋求醫生建議。