吃生雞蛋壯陽嗎
壯陽，是許多男士關心的問題，其實腎衰是可以通過食療，吃一些東西來緩解的，遊有些人就問了吃生雞蛋壯陽嗎？那嗎今天小編就來告訴大家有利於壯陽的食物有哪些吧。感興趣的朋友要閱讀文章哦，都是蒐集的可靠客觀的依據哦！
一、吃生雞蛋壯陽嗎
1、有人認為雞蛋生吃比熟吃好，生吃比熟吃更有營養。實際不然，吃生雞蛋既不衛生，又不易於消化吸收。雞蛋常被沙門菌和寄生蟲卵汙染，不經處理易於傳染疾病。
2、此外，蛋清內還含有一種對人體有害的物質，叫做抗胰蛋白酶，當人體攝入生雞蛋時，抗胰蛋白酶進入消化道，干擾胰蛋白酶對蛋白的水解，影響蛋白質的消化和吸收。
3、生雞蛋蛋清中還含有0.05%的抗生物素蛋白，它是一種有害物質。因人體腸道內能合成生物素，故一般不會缺乏，若長期大量吃生雞蛋，生雞蛋清內的抗生物素蛋白與體內生物素結合成一種穩定的化合物，使生物素不能被腸壁吸收，則可導致生物素缺乏病，產生一系列症狀，如精神倦怠、肌肉痠痛、毛髮脫落、皮膚髮炎、食慾減退、體重下降等。
4、最近有報道說，生雞蛋經過腸道時，容易發酵變質，有時可能產生亞硝基化合物。這種化合物具有致癌作用。
5、雞蛋煮熟或用其它方法烹調後，裡面的沙門菌、寄生蟲卵均被殺死，抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白亦被破壞，而其它營養素則完整無損，並且蛋白質變得疏鬆，易被消化吸收，可達到充分利用雞蛋中各種營養素的目的。
6、因此，不應當吃生雞蛋，而應當吃熟雞蛋。那種認為吃生雞蛋比吃熟雞蛋有營養的說法是不科學的更沒有壯陽的說法!
二、壯陽的食物
1、枸杞
這個是效果最好，口感最好，價格最好，三好合一!主要作用就是，壯陽，強腎，護肝，明目，真可謂人家奇寶啊，必須長時間食用才有效果，一天最好20粒左右
2、羊腎(羊腰子)
這個食用5天就有強烈反應，主要作用就是壯陽
3、鹿鞭
這個代價很昂貴，效果也非常好，主要壯陽
4、龜
這個最好是熬湯服用，效果奇佳，強烈推薦!主要功效壯陽，補元氣等 5 韭菜：俗話壯陽草，這個就是單純的壯陽
吃生雞蛋壯陽？答案是不哦，腎衰是可以通過食療來緩解的，小編推薦的壯陽食品都是有功效的，忌口和飲食規則一定要注意。如果你覺得對你有幫助，記得告訴你身邊也需要這些資訊調養自己的小夥伴們，讓大家掌握壯陽技巧，擺脫腎衰，變得男人變得陽剛起來。
