糖尿病人不能吃什麼食物

隨著人們的生活越來越好，有越來越多的人患上了糖尿病，其發病率也逐年上升。糖尿病是一種慢性病，要想治療不僅需要進行藥物治療，還需要注意日常飲食。眾所周知，糖尿病人很多食物不能吃，那麼問題來了，糖尿病人不能吃什麼食物呢?今天，小編總結了7種糖尿病人不能吃的食物。

糖尿病人不能吃什麼食物

1、糯米

米飯會在體內代謝產生大量的葡萄糖，而糯米比一般的米飯的含糖量更高，糖尿病是對於糖類的帶血紊亂的疾病，所以糖尿病患者不宜吃米飯，特別是糯米。

2、爆米花

爆米花是很多人特別喜歡的休閒食品，但是爆米花主要是澱粉，會在體內代謝成為糖分，所以不適合糖尿病患者食用，更加不用說爆米花是一種油炸食品，從這一點來說也不適合糖尿病患者食用。

3、棗子

紅棗是一種能夠起到益氣補血效果的食物，但是棗含有大量的糖分，這對於糖類代謝紊亂的糖尿病患者來說是堅決不可以食用的，棗的含糖量據說達到60%哦。

4、甘蔗

甘蔗產於南方，是一種可以消除飢渴的東西，但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，這對於本來糖類代謝就已經紊亂的糖尿病患者來說當然是不能夠食用的。

5、辣椒

由於多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱，而辣椒能夠傷陰助火，所以糖尿病患者不要食用辣椒，以免造成病情的加重。

6、蜂蜜

蜂蜜是一種非常好的滋補品，能夠緩解便祕，並且還具有美容的功效，但是蜂蜜中約含85%的糖類，其中約45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜後由於其中所含的兩種糖吸收既快又集中，血糖波動加大，糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下，吃蜂蜜只會使血糖更高，對疾病的治療沒有好處。所以對於糖類比較敏感的糖尿病患者需要放棄食用。

7、白酒

白酒能夠讓血糖升高，導致加重糖尿病，所以糖尿病患者不要食用。同時糖尿病患者在服藥，白酒能夠影響到降糖藥的代謝，從而影響到糖尿病的治療。

糖尿病可以說是吃出來的疾病，由於人們的生活越來越好，吃的食物種類越來越多，長時間吃含糖量較多的食物就會出現糖尿病。對於糖尿病人，日常飲食是非常關鍵的。想必通過小編的羅列，糖尿病人不能吃什麼食物這個問題的答案已經顯而易見。除了不能吃以上7種食物外，糖尿病人還需注意在日常飲食中做到少食多餐，另外再外加適量運動。記住，糖尿病人一定要關注自己的嘴巴!