咽喉炎吃什麼好得快

在平時使用喉嚨過度或者在飲食方面不注意的話就會很容易患上咽喉炎，咽喉炎非常不好受，大家一定很想知道吃什麼有利於緩解咽喉炎的症狀。下面這篇文章就將為我們介紹一下到底咽喉炎吃什麼好得快，這些實用的方法大家一定要掌握哦。

一、咽喉炎吃什麼好得快

1、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。

有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。

2、荸薺蘿蔔汁

用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮，鮮蘿蔔洗淨切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。

適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症，有助於改善膚色。

3、涼拌蘇葉菜

紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗淨，併為碎末，加適量食鹽、香油等調料，可為正餐之冷盤。

疏散風寒(發汗解表)，通陽利咽。主治風寒外襲之咽炎。

4、蔥白利咽湯

蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之後加入蔥白，燜l～2分鐘後趁熱飲用。每日早晚各一次。

解毒散寒，清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。

5、生梨青果茶(民間方)

生梨1個，青果3枚。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚，衝入開水涼後，當茶緩慢嚥下。

二、注意事項

冬季與春季天氣寒冷多變，很容易得咽喉炎，患病期間，宜多飲白開水，飲食以清淡、易消化為原則，如白米粥、麵條、藕粉、新鮮蔬菜等。白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐有清熱作用，可多食用。忌食油膩、粘滯、煎炸食物，魚肉葷腥皆不宜食用或少食用。咽炎急性期一般不宜進補品，以免邪氣戀而不去，正氣亦傷。

咽炎者要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒菸、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、醃製食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。慢嚥患者可根據季節變化吃些利咽潤肺類水果，如枇杷，青橄欖，餘甘子，雪梨，柿子…不要吃易上火的熱帶水果，如荔枝，龍眼，芒果，榴蓮，番石榴…注意多保養，少熬夜吃辛辣刺激食品。

對於咽喉炎吃什麼好得快這個問題，上面這篇文章告訴我們蜜棗甘草湯、荸薺蘿蔔汁、涼拌蘇葉菜、蔥白利咽湯以及一種民間方生梨青果茶。除此以外，文章還提醒我們咽喉炎患者在春冬季節要多喝白開水，飲食要清淡、易消化。