懷孕吃梨究竟對不對
每個家庭對於懷孕都是十分的重視,而這份重視更多的都是體現在飲食上,還怕孩子和大人的營養跟不上等等,最近一個問題一直困擾著部分家庭,“懷孕應該吃梨嗎”。那麼小編接下來就為大家詳細說一下這個問題,希望可以幫助到一些正在被困擾的家庭解除疑惑。
懷孕吃梨究竟對不對
梨被譽為“百果之宗”,是我國最古老的果木之一。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口乾脣燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
一般情況下懷孕吃梨是可以的,而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助溼,孕婦也不能過多的吃梨,一天最多一個。
一、懷孕吃梨的好處
梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種令人生機勃勃的水果。 那麼孕婦吃梨有哪些好處呢?吃梨對腸炎、甲狀腺腫大、便祕、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
1、補充人體所需維生素:它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
2、有助腸胃吸收:在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥,不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥,才能更好地讓腸胃吸收。
3、補充人體所需鈣質:中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質,同時還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
4、改善貧血狀況:患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人,多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以淨化腎臟,清潔腸道。對於甲狀腺腫大的患者,梨所富含的碘能有一定的療效。
二、孕婦吃梨的注意事項
1、梨性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防溼寒症狀加重。
4、梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。
5、梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。
6、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。
7、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。
三、孕婦可以喝雪梨水嗎
川貝雪梨水可以興奮子宮,收縮宮體,所以還是要謹慎。孕婦一般不適宜川貝之類的藥物。
1、已懷孕的女人,喝點雪梨冰糖燉川貝理論是可以的,但是川貝的量不要太多。
2、咳嗽不嚴重建議食用或者服用川貝,喉嚨不舒服的時候喝喝開水改善喉癢即可。
3、如果咳嗽加重,建議你去醫院靜滴青黴素(不過敏的話)。
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